癫痫是目前神经科内仅次于脑血管病的第二大常见疾病，而这种疾病的一大易发人群就是孩子，孩子患有癫痫病被称为小儿癫痫，然而，小儿癫痫中又一种小儿良性癫痫是非常值得注意的。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合 过重的体力劳动眉山癫痫医院排名，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳眉山癫痫医院排名，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠 睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠眉山癫痫医院排名，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制 饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

患者们都迫切地想知道这个问题的答案。以上我们介绍的内容，希望大家能够详细地进行了解，应该会对治疗有帮助的。注意到了以上的这些方面，就能很好的控制癫痫的发作次数了。也希望广大患者都积极的治疗，争取早日康复。